Home gym, bodybuilding equipment : TITAN T1

 

 

упражнение 01 - Плечевые жимы  в положении сидя



Данные по упражнению
Тип: силовое
Главные работающие мускулы: плечи
Другие мускулы:
трёхглавая мышца, грудь
Оборудование: Тренажер
Тип движения: согласованное
Уровень: Начальный
Спорт: Нет
Тип усилия: Толчок

 

 

 
bodybuilding, muscle building, bodybuilding equipment, workout equipment, gym, professional fitness equipment, weight training equipment, home gym equipment, bodybuilding workout, smith machine, titan t1, home упражнение equipment