Home gym, bodybuilding equipment : TITAN T1

 

 
упражнение 01 - Тренировка пресса на весу



Данные по упражнению
Тип: силовое
Главные работающие мускулы: пресс
Другие мускулы:
Оборудование: Тренажер
Тип движения: отдельное
Уровень: Средний
Спорт: Нет
Тип усилия: Тянущее