Home gym, bodybuilding equipment : TITAN T1

 

 
упражнение 01 - Тренировка трёхглавой мышцы



Данные по упражнению
Тип: силовое
Главные работающие мускулы: трёхглавая мышца
Другие мускулы: плечи, пресс, грудь
Оборудование: Трос
Тип движения: отдельное
Уровень: Начальный
Спорт: Нет
Тип усилия: Тянущее