Home gym, bodybuilding equipment : TITAN T1

 

 

упражнение 01 - Плечевые жимы



Данные по упражнению
Тип: силовое
Главные работающие мускулы: бицепсы,
трёхглавая мышца
Другие мускулы: плечи
Оборудование: Тренажер
Тип движения: согласованное
Уровень: Средний
Спорт: Нет
Тип усилия: Толчок
 

 

 
bodybuilding, muscle building, bodybuilding equipment, workout equipment, gym, professional fitness equipment, weight training equipment, home gym equipment, bodybuilding workout, smith machine, titan t1, home упражнение equipment